10月21日，我院“心晴家园”心理健康工作室在龙泉校区4教102教室举办了“认识自我 关爱生命”的宣讲活动，志愿者杨增玉主持，电商211班和物管212班的同学参与本次活动。活动内容主要由，“世界精神日、认识自我、关爱自我、关爱他人”四个板块进行。

首先，主持人为大家介绍10月10日是世界精神卫生日以及抑郁症等精神疾病种类，并重点对抑郁症进行讲述分析。从认识自我的角度，调研了部分同学现在所存在的烦恼，并给出了一些调节的方法，告诉我们能做什么，怎么去热爱生活，怎么关心自己，最后再到关心他人。还向我们展示了志愿者照片，鼓励我们投身志愿者工作，积极关爱他人，并邀请大家关注“心晴家园”工作室平台账号，方便同学们如遇到心理问题都可以去诉说并寻求帮助。

尤其是现在世界上有很多人患有抑郁症等一系列的心理问题这一情况，心晴家园是一个专门针对心理问题来作调节和疏导的一个部门，这就为许多同学提供了一个平台来疏导自己的情绪。

人对社会有两种态度，一种人永远用积极乐观的态度看世界，一种人用悲观消极的态度看世界，实际上，这是划分人的心理平衡与不平衡的标准，只要你乐观积极的看世界，这世界就很美好。

希望大家都能健健康康，积极向上，不受心理问题的折磨，苦恼，做一个心理健康的成信人，心晴家园也将秉承着志愿者的初心，积极为大家服务。